健身练出来的肌肉和干活练出来的肌肉在外观、功能和生理方面都有很大的不同。
首先，健身练出来的肌肉通常更加突出和有型，因为健身训练通常是针对特定的肌肉群进行的，通过不断的重复训练和增加负重来逐渐增加肌肉量和肌肉纤维。而干活练出来的肌肉则是通过长期的体力劳动和重复性的动作产生的，更加健康而不是突出。
其次，健身练出来的肌肉更加灵活和有弹性，因为健身训练通常包括一系列的拉伸和柔韧性训练，这有助于增加肌肉的柔韧性和弹性，从而提高身体的灵活性和运动能力。而干活练出来的肌肉则可能比较僵硬，因为长期的体力劳动会使得肌肉过度紧张，缺乏柔韧性。
第三，健身练出来的肌肉更加强大和耐力强，因为健身训练通常是通过高强度的重复训练来增加肌肉的耐力和强度，这有助于提高身体的代谢能力和运动能力。而干活练出来的肌肉则可能比较粗糙和缺乏耐力，因为长期的体力劳动会使得肌肉疲劳，不能长时间维持高强度的运动。
最后，健身练出来的肌肉和干活练出来的肌肉在生理方面也有很大的不同。健身练出来的肌肉通常是通过增加肌肉纤维和肌肉细胞的数量来增加肌肉量，而干活练出来的肌肉则是通过增加肌肉细胞的大小和数量来增加肌肉量。这意味着健身练出来的肌肉更加健康和强大，而干活练出来的肌肉则可能比较粗糙和不均匀。
综上所述，健身练出来的肌肉和干活练出来的肌肉在外观、功能和生理方面都有很大的不同。无论是健身还是干活，都需要适当的锻炼和休息，以保持身体的健康和强大。
