可乐被当代人冠以快乐肥宅水的称号，你知道为什么吗?乐是知名的汽水，在可口可乐中有很多的二氧化碳存有，因此可乐喝进去以后会令人感觉十分的舒服。乃至有一些人喝饮料是会成瘾的，每且必须喝一些可口可乐才会高兴。坚信许多人也听过喝可乐的有关危害。那么你知道，可乐喝多了都有什么危害吗?
可乐是一种碳酸饮料，里面的糖分含量比较多，可乐喝多了容易引起身体发胖，而且会影响到睡眠，对血糖也会产生影，响具体如下：
1、容易引起身体发胖：可乐里面的糖分含量比较高，如果可乐喝的太多，多余的热量会转化成脂肪，引起脂肪堆积，导致身体肥胖,这也是可乐被称为快乐肥宅水的原因。
2、影响睡眠：可乐里面也含有咖啡因，咖啡因他有兴奋作用，所以如果可乐喝得太多，有时候会影响到睡眠。
3、影响血糖：偶尔的喝可乐对身体一般不会产生太大的危害，但是如果长时间的喝可乐，糖分摄入量过多，有时候对血糖也会产生影响，引起血糖偏高或者是本身有糖尿病就会加重糖尿病的症状。
4、会引起过多糖分的摄入，进而会增加龋齿发生的风险。
5、有可能会导致骨质疏松、腰膝酸软、腰腿疼，因为可乐当中含有丰富的磷元素，而磷元素对于促进钙质的丢失有很强的负面作用，总喝可乐会引起骨质疏松高发的危害。
6、可乐中还含有大量的二氧化碳，在抑制饮料中的细菌同时，对人体内有益菌也会产生抑制作用。
所以多喝可乐会造成消化系统受到破坏，特别是年轻人，一下子喝得太多，释放出大量的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，时间长了就会造成胃肠功能的紊乱，引发胃肠疾病。
建议平时还是要多喝白开水，尽量的不要喝一些饮料。希望对您有所帮助，祝您生活愉快!
