俗话说:“血浊生百病,血自洗病”。由此可见,血液的洁净与我们的健康有着千丝万缕的联系。血液粘度被称为导致疾病的定时炸弹。如果血液太稠,血流速度必然会减慢。严重时会影响人体重要器官的血液供应,引起心脏病和中风,甚至危及生命。所以小编建议大家多喝桑叶茶。
那么,桑叶的功效与作用有哪些呢?中医认为,桑叶性味甘、苦、寒。 具有疏散风热、清肺润燥、平肝阳、清肝明目、凉血止血等功效。
01 降血压作用
桑叶中的芦丁、槲皮素和槲皮素能增加蛙心脏在体外和原位的收缩力和输出量,降低心率。芦丁能收缩蟾蜍下肢和兔耳的血管,槲皮素能扩张冠状血管,改善心肌循环。
02 降血糖作用
自古以来,中医就将桑叶作为治疗糖尿病(相当于现代医学中的糖尿病)的中药。药理研究证明,桑叶具有抑制血糖升高的作用,可防治糖尿病。
03 降血脂、降胆固醇及抗血栓作用
桑叶能抑制脂肪肝的形成,降低血清脂肪,抑制动脉粥样硬化的形成。有效成分有DNJ、植物甾醇、黄酮类等。桑叶提取物对高血脂症血脂升高和动脉粥样硬化有抑制作用。 桑叶茶含有能抵抗体内低密度脂蛋白氧化的成分。桑叶可以减肥,改善高血脂,预防心肌梗塞和脑出血。
04 抗凝作用
桑叶提取物能显着延长小鼠全血凝固时间,显着延长兔血浆活化部分凝血活酶(APTI)时间,说明桑叶对凝血酶-纤维蛋白原反应有直接抑制作用。
05抗衰老和抗疲劳作用
桑叶具有与人参相似的滋补和抗衰老作用。人参属热补,桑叶属清补,无禁忌。老少皆宜,四季皆宜。桑叶中所含的槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分,可以通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤。