又到了吃樱桃的季节,樱桃有着丰富的营养,由于樱桃的果实很小,而且是美味香甜的,因此有时候稍不注意就会吃掉一大半的樱桃。那么,樱桃吃多了会怎么样呢?小编为大家解答这个问题。
樱桃吃多了会怎样?
1、上火便秘:樱桃含钾量高,每100克含钾约258毫克,不可多吃。按照中医的说法,樱桃属于温性水果,吃太多容易上火。尤其是阴虚火旺、大便干燥、口臭,流鼻血和患热病者不宜食用。
2、胃痛反酸:樱桃含有大量的酸,吃多了可能对胃黏膜有一定的刺激,造成胃痛、反酸,另外吃多了也可能造成消化不良,出现腹痛、腹泻。
3、中毒:樱桃中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。
4、肾病患者多吃樱桃会出现高血钾:樱桃的含钾量算是高的,每100克含钾258毫克,对于肾病患者这可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,就会出现高血钾。因此,肾病患者或需限制钾离子摄取的人不应多吃。
如果出现以上症状,,此时也不要过于紧张,停止吃樱桃,并及时到医院就诊,通常会逐渐缓解。平时一定要合理控制吃樱桃的量,适量吃一般不会出现不适。
此外,有溃疡症状者、上火者、慎食樱桃;糖尿病患者也要忌食。感谢观看,希望对您有所帮助,祝您生活愉快!