中医治疗感冒，首先会辨证型。近期，经常能在各种用药指南中看到关于风寒和风热的用药区别。如何判断自己的症状是属于风寒感冒还是风热感冒呢?其实，鼻涕就是帮助辨别感冒寒热的一个重要指标。
01风寒感冒：
流涕多色白、清稀风寒感冒是最为常见的一种感冒类型，多见鼻流清涕，同时可见无汗头痛，肢节酸痛，鼻塞声重，鼻涕质稀色白。若有痰，痰也多稀薄色白。可以饮用生姜、紫苏叶等中药代茶饮来缓解症状。
02风热感冒：
流涕多色黄、黏稠风热之邪犯肺，发为感冒，多见鼻流浊涕或黄涕，质黏色黄，身热较显著，咽喉疼痛。若有痰，多质黏黄。可以饮用桑叶、菊花、桔梗等中药代茶饮来缓解症状。
03自己如何选药?
用药时，应注意以下几方面：
一是经早期治疗，一般3天之内体温逐渐正常，之后一些患者会出现咽喉疼痛、咳嗽、声音嘶哑等症状，此时宜服用具有宣肺止咳功效的中成药，如急支糖浆、止咳宝、通宣理肺丸、连花清咳片、杏贝止咳颗粒等;咽喉疼痛明显者加用3天利咽止痛功效的中成药，如六神胶囊、清咽滴丸、金喉健等。
二是部分病人出现明显的乏力，以及胃肠道症状如呕吐、腹泻等，此时多兼有湿邪，宜服用具有化湿解表功效的中成药，如藿香正气水、复方香薷水等。但此时不宜服用清热解毒类中成药，以免导致腹泻或者消化道症状加重。
三是儿童出现发热、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液等;如发热、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者，可用小儿豉翘清热颗粒、小儿柴桂退热颗粒、醒脾养儿颗粒等。因儿童体质特殊，在服药之前最好咨询儿科中医师。
