离新冠第一次全面爆发已经过去了数月,社会已经恢复了正常的运行状态,人们逐渐从病毒的恐惧中慢慢走了出来,但最近,陆续有人出现新冠病毒的第二次感染,专家预测新冠病毒第二次感染逐渐到来。人们也逐渐紧张起来,做好防护是我们面对新冠病毒的首要任务,那么你知道怎么预防新冠二次感染吗?
人们可以通过规范佩戴口罩、减少外出、有效洗手、保持社交距离、适当体育锻炼和消毒等方式避免新型冠状病毒二次感染。详情如下所示:
1.规范佩戴口罩:由于新型冠状病毒可通过呼吸道飞沫传播,人们外出时应定期佩戴口罩,减少吸入空气中含病毒的飞沫或气溶胶,有利于预防感染新型病毒。冠状病毒;
2、减少不必要的外出:减少不必要的外出,除上班、购买生活用品等重要场合外,减少不必要的会议和聚餐,避免去人多的地方,如电影院、购物中心等场所;
3、勤洗手:勤洗手是预防病毒感染最基本的措施之一;
4、保持社交距离:据科学研究,新冠病毒随飞沫被人体喷出后,在空气中受重力影响呈抛物线运动,运动距离为1-1.5米。因此,出门要保持社交距离,避免再次感染新冠病毒;
5、适当的体育锻炼:可适当加强体育锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,坚持锻炼,增强免疫力,增强对新型冠状病毒的抵抗力;
6、勤消毒:由于新型冠状病毒可以通过附着在商品表面传播,快递、外卖等商品的外包装一定要消毒,避免再次感染新型冠状病毒。
除了上述措施外,还需要积极接种新冠病毒疫苗,接种新冠病毒疫苗后,可以获得一定程度的免疫力,有助于预防感染新冠病毒。如果不慎感染新型冠状病毒,出现发热、咳嗽、乏力等症状,可以在家进行隔离治疗。