为什么脸上总是长痘痘? 明明青春期过去了，但痘痘还是很多? 脸上总长痘痘到底是什么原因? 关于痘痘你了解多少，一起来了解一下吧。
内分泌失调
体内内分泌失调，体内雄激素和孕激素增多导致雌激素减少，而荷尔蒙分泌失调，皮肤油脂分泌旺盛，自然导致痘痘加重。
毒素太多
如果日常注意护肤和面部清洁，大部分原因都是因为体内毒素长期堆积，导致脏器功能受损，内分泌失调。
水油失衡
皮肤的水油平衡非常重要。 皮肤过于油腻会导致毛孔堵塞，吸附灰尘和油脂，长此以往会诱发粉刺和黑头。
季节变化
季节变化、温差大、皮肤敏感脆弱无法适应也会导致痘痘的生长。这种情况如果处理得当，过几天就会自然消失。
药物刺激
经常服用避孕药、减肥药等刺激性药物，会导致内分泌失调，导致体内毒素堆积，导致面部皮肤长痘痘。
如何调理
调理一：保证睡眠
每天保证八小时的睡眠。 保证睡眠，可以控制粉刺再生。
调理二：忌食油腻食物
不吃油腻食物或少吃油腻食物，可以减少长痘痘的机会。
调理三：多吃蔬菜水果
你可以每天吃一个苹果、西红柿和黄瓜。 素菜以绿色蔬菜为主，其他绿叶蔬菜为辅。 补充营养，促进排便。
调理四：保证每天排泄一次
每天排泄一次，可以清理肠道，帮助痘痘不易复发。
