尿酸高是一种常见的代谢性疾病，如果不及时调理和治疗，会对人体健康造成严重危害。为了帮助大家了解尿酸高的危害及调理方法，本文将揭秘预防与治疗的攻略。请专家为我们全面解答。
危害：尿酸高会引发痛风，导致关节疼痛、红肿、发热等症状，严重影响生活质量。尿酸在体内积聚还会对肾功能造成损害，诱发尿酸性肾病，严重影响肾脏健康功能。
预防：预防尿酸高的关键在于合理的生活方式和饮食习惯。保持适当的体重，避免过度肥胖对尿酸的影响。坚持适量的运动，增加体内嗜铬细胞的分解代谢，有利于降低尿酸含量。科学合理的饮水量、规律的作息时间、避免过度疲劳也有助于预防尿酸高的发生。
调理方法：对于已经患有尿酸高的人群，需要采用综合调理的方法。饮食调理方面，应避免高嘌呤食物，如肉类、海鲜、内脏等，增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。合理控制饮酒，避免酗酒，特别是啤酒这种高嘌呤的饮品。药物治疗方面，可以依据医生的建议，选用降尿酸药物进行治疗，如利尿剂、抑制尿酸生成的药物等。积极控制相关的慢性病，如糖尿病、高血压等，有助于降低尿酸水平。
尿酸高与痛风之间的关系是什么?
尿酸高与痛风密切相关。尿酸高是痛风发生的基础，而痛风则是尿酸高的临床表现之一。尿酸高是由于体内尿酸代谢紊乱，导致尿酸在血液中积累的情况。当尿酸浓度超过一定程度时，容易形成尿酸结晶，这些结晶沉积在关节和周围组织中，引发痛风的典型症状。
