暴雨过后水源可能会受到污染，应该特别注意饮用水的安全。在城市中，由于城市排水系统的不完善，暴雨可能会导致下水道和河流的水质恶化。在暴雨过后应该尽量避免直接饮用自来水，而是选择煮沸后的开水或者购买经过处理的瓶装饮用水。我们还应该避免食用生果蔬等直接接触过雨水的食物，以免细菌感染。
在暴雨过后食物的保存也需要格外重视。由于湿度增加，食物容易受到霉菌和细菌的侵害，从而导致食物变质。在暴雨过后应该尽量避免食用过期食品，同时注意存储食物的环境和条件。可以将容易变质的食物放入冰箱或密封容器中保存，避免细菌的滋生。
暴雨过后子和苍蝇等害虫会增多，不仅会传播疾病，还会带来食物污染的风险。应该加强室内和室外的清洁工作，保持食品的卫生环境。餐具要定期清洗消毒，食物要储存在密封的容器中，避免害虫的侵扰;要及时清理垃圾，避免成为害虫滋生的温床。
由于暴雨可能导致地下水和水源的受污染，还应该特别关注食品安全。在暴雨过后选择烹饪煮熟的食物，避免生食，以减少食物中的细菌和寄生虫的感染。尽量选择新鲜的食材，并保持清洁卫生的烹饪环境，减少食物中的有害物质。
暴雨预警颜色等级
“暴雨预警信号分为四级按严重程度依次升级以颜色表示为蓝色、黄色、橙色、红色。在中国大陆，红色暴雨预警信号为最高级，表示在刚过去的3小时内本地部分地区降雨量已达100毫米以上，且雨势可能持续。”
