将年轻时身体内的某种物质存储在特殊的银行中可以实现续命、救命、逆转大脑衰老、预防老年痴呆、提升视力、保持肠道年轻和减肥等效果。这种神奇的物质就是人体的粪便。
有病例:在上世纪80年代末90年代初,一位年老的患者患有严重的腹泻,甚至发生休克。尝试了多种治疗方法无效后,医生决定使用患者一岁半儿子的粪便,经过处理后注射到患者体内,患者的病情很快得到了改善,并成功避免了死亡。中药中的一些药物,如以粪便为原型的药物"金汁"等,在李时珍的《本草纲目》中也有很多关于用它们治病的方案。
通过老鼠实验,研究揭示了粪便的秘密:
实验1:将年轻小老鼠的粪便喂给年老的老鼠,年老的老鼠的脑间质细胞数量增多,视力得到改善,肠道功能也变好,呈现年轻状态。相反,将年老的老鼠的粪便喂给年轻的老鼠,年轻的老鼠则出现老年状态,大脑退化,视力下降,肠道功能变差。
实验2:将瘦老鼠的粪便喂给胖老鼠,胖老鼠变瘦了;将胖老鼠的粪便喂给瘦老鼠,结果瘦老鼠变胖了。
这一切的奥秘就是由粪便中的肠道菌群所决定的。肠道菌群可以影响身体的状态。肠道中存在三类细菌:有益菌、有害菌和中性菌。有益菌可以延缓衰老、抗肿瘤、增强免疫力等;有害菌对人体有害,一般情况下在健康且没有滥用抗生素的情况下,有害菌不会发生作用;中性菌则起到调节作用。
怎样保证肠道菌群健康
保持肠道菌群健康的方法包括饮食均衡、增加膳食纤维摄入、避免滥用抗生素、减少精加工食品的摄入。