经常口腔溃疡是怎么回事？口腔溃疡的几大病因

口腔溃疡，也称为口疮或口糜，是常见的口腔疾病之一。它是口腔黏膜发生炎症和溃疡形成的结果。以下是口腔溃疡常见的几大病因：

机械刺激：牙刷刷得过于用力、口腔黏膜受到磨损、咬伤等机械刺激，可能导致口腔溃疡的发生。

免疫系统问题：免疫系统的异常反应可能是口腔溃疡的一个原因。例如，免疫功能低下、自身免疫性疾病等，可能增加患口腔溃疡的风险。

维生素和矿物质缺乏：缺乏维生素C、维生素B12、铁等营养物质可能导致口腔黏膜脆弱，易于溃疡的形成。

引发因素：情绪压力、紧张、焦虑、疲劳、压力等因素可能诱发口腔溃疡的发作。

细菌感染：某些口腔细菌感染(如溃疡性口炎)可能引发口腔溃疡的发生。

长期使用刺激性口腔护理产品：某些口腔漱口水、牙膏中的成分可能对口腔黏膜产生刺激性反应，导致溃疡的出现。

如何预防口腔溃疡

保持良好的口腔卫生、均衡饮食、减少粘膜刺激、避免过度肢体僵硬和心理压力等，都有助于预防口腔溃疡的发生。