四种人不宜吃碘盐，你都吃对了吗

四种人不宜过量摄入碘盐的情况如下：

甲状腺功能亢进症患者：甲状腺功能亢进症是甲状腺分泌过多甲状腺激素导致的疾病。过量摄入碘可能会刺激甲状腺功能，加重病情。对于这些患者来说，控制摄入的碘含量是非常重要的。

自身免疫性甲状腺疾病患者：自身免疫性甲状腺疾病包括乙状腺炎、Graves病等，患者的免疫系统攻击甲状腺，导致甲状腺功能异常。摄入过多的碘可能刺激免疫系统反应，加重病情。

肾功能不全患者：肾功能不全患者的肾脏功能受损，无法有效排除体内的碘。过量摄入碘可能导致碘积聚，对甲状腺功能造成不良影响。

孕妇：虽然碘是孕妇和胎儿正常发育所必需的微量元素，但过量碘摄入也可能对胎儿产生负面影响。孕妇应根据医生建议，合理地摄入适量的碘。

碘盐的营养价值

碘盐的营养价值在于提供人体必需的微量元素碘，维护甲状腺功能和正常的生长发育。