头屑多并不一定是病症,但在某些情况下它可能是病理性的表现。头皮上的头屑通常是头部皮肤脱屑的自然现象。头皮细胞的正常代谢会导致老旧细胞脱落,并被可见的白色或灰色颗粒所取代。
正常头屑通常不引起任何健康问题,不痛不痒,只是一种美容上的不适。某些情况下,头屑的增多可能与头皮状况的改变或潜在的病理状况有关。
常见的引起头屑增多的原因包括:
高皮脂:头皮上过多的皮脂分泌可能导致头屑增加。这可能与油脂排泄过多、头皮屏障功能受损或细菌感染有关。
高酵母菌数量:头屑问题与一种称为酵母菌的微生物过度生长有关。这种情况下,头屑可能伴随头皮瘙痒或炎症。
皮肤炎症:头屑也可以是头皮炎症的结果,如脂溢性皮炎、湿疹等。张力性头屑是一种因湿润条件和皮肤屏障受损而导致的头屑增加的情况。
干燥头皮:干燥的头皮可能导致头屑增多,这通常发生在寒冷干燥的冬季或频繁使用过度清洁的产品时。
头屑问题怎样自我护理
使用温和的洗发产品,避免频繁洗头。
温和地按摩头皮,促进血液循环。
避免使用过热的水洗头,以免刺激头皮。
保持头皮清洁和干燥,避免过度使用发胶、发蜡等产品。