石菖蒲，又称天麻，是一种常见的中药材，具有悠久的药用历史。石菖蒲是多年生草本植物，主要生长在湿地和水边。它的药用部分为其根茎，下面将为石菖蒲的功效与作用。
安神镇静：石菖蒲具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等神经系统症状。它内含的有效成分可以调节神经传导，提高人体对应激的适应能力，有助于改善心境、提升睡眠质量。
缓解头痛：石菖蒲被广泛应用于缓解头痛、偏头痛等症状。其特殊的成分可以扩张头部血管，增加血流量，从而帮助缓解头痛的出现。
抗癫痫：石菖蒲对于癫痫的治疗具有一定的潜力。其所含的有效成分对中枢神经系统有调节作用，可以抑制异常电活动，减少癫痫的发作。
缓解风湿痛：石菖蒲具有较好的活血化瘀作用，可用于缓解风湿性关节痛、肌肉疼痛等症状。它可以促进瘀血的排出，并减轻炎症反应，从而达到缓解疼痛的效果。
提神醒脑：石菖蒲具有一定的神经兴奋作用，可促进脑部的血液循环，增加脑氧供应。它有助于提高专注力、记忆力和思维敏捷度，对于疲劳、注意力不集中等症状有一定的改善作用。
石菖蒲过量使用的危害
导致中毒，表现为恶心、呕吐、头晕等症状。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童及精神病患者，以及有过敏史的个体，应避免使用石菖蒲或在医生指导下使用。
