确诊甲状腺结节后，不要慌张，一些食物可能对改善情况有所帮助。以下是几种可以改善甲状腺结节的食物：
碘丰富食物：甲状腺需要足够的碘来合成甲状腺激素。适量摄取碘可以支持甲状腺功能的正常运作。碘丰富的食物包括海藻(如紫菜、海带)、海鱼、虾、牛奶和酸奶等。
富含维生素和抗氧化剂的食物：维生素和抗氧化剂有助于增强免疫系统和对抗炎症。摄入丰富的水果(如蓝莓、草莓、柠檬等)、蔬菜(如菠菜、胡萝卜、花椰菜等)和坚果(如核桃、杏仁等)可以提供多种维生素和抗氧化剂。
增加纤维摄入：高纤维饮食有助于消化系统的正常运作。蔬菜、水果、全谷物、豆类等都是良好的纤维来源。适当增加纤维的摄入可以维持良好的肠道健康。
控制碳水化合物摄入：过量的简单碳水化合物(如糖和精加工食物)可能会导致血糖波动和炎症反应。选择复杂碳水化合物(如全谷物、蔬菜和豆类)能够提供持久的能量，并有助于控制血糖稳定。
控制饮食中的污染物：污染物可能对甲状腺健康产生负面影响。尽量减少含有农药、重金属或其他有害物质的食物摄入，选择新鲜、有机和经过良好处理的食物。
甲状腺结可以治愈吗
大多数可以，根据结节的性质，治愈的可能性有所不同。
