面对不请自来的秋季咳嗽，我们可以通过按摩四个特定穴位来缓解症状。下面是四个经常按摩的穴位及其作用：
天突穴(位于手臂前侧)
天突穴位于手臂前侧的两个尺寸骨之间凹陷处。按摩天突穴可以促进气血运行，缓解咳嗽和清热解毒。用拇指或食指轻轻按压这个穴位，每次按摩2-3分钟。
孔最穴(位于颈背部)
孔最穴位于颈背部的两侧，距离颈椎骨约1寸处。按摩孔最穴可以舒缓咳嗽和减轻肺热的症状。用拇指和食指并拢，以适当的力量轻轻按压这个穴位，每次按摩2-3分钟。
平肩穴(位于肩部)
平肩穴位于肩部正中央的凹陷处。按摩平肩穴可以缓解咳嗽和改善肺部不适。用拇指或指关节以小圆圈方式按摩这个穴位，每次按摩2-3分钟。
太冲穴(位于脚底)
太冲穴位于脚底第一、二跖骨之间的凹陷处。按摩太冲穴可以平息咳嗽和强化免疫系统。用拇指或指关节在这个穴位上按摩，每次按摩2-3分钟。
按摩穴位需要注意什么
按摩这四个穴位时，可以选择合适的力度和频率进行按摩。最好在安静的环境下进行按摩，放松身心。饮食上的调理和保持良好的生活习惯也是缓解秋季咳嗽的重要方面。