柠檬水作为一种常见的饮品，备受人们的喜爱。柠檬富含维生素C和抗氧化剂，具有清热解毒、消食止渴的功效。但是柠檬泡水喝也有弊端。
牙齿损伤：柠檬是一种酸性水果，长期饮用浓度较高的柠檬泡水可能会对牙齿造成损伤。柠檬酸可以腐蚀牙齿的琺瑯质，导致牙齿敏感和牙釉质磨损。为了减少牙齿损伤，可以用吸管喝柠檬水，避免直接接触牙齿。
胃酸过多：柠檬酸可以刺激胃酸分泌，对于本来就胃酸过多的人来说，过量饮用柠檬泡水可能会加重胃酸的分泌，引发胃灼热、胃痛和消化不良等不适症状。如果有胃酸过多的问题，建议减少或避免饮用柠檬泡水。
过敏反应：柠檬是一种常见的过敏源，部分人会对柠檬及其相似物质产生过敏反应。如果喝柠檬泡水后出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状，应立即停止饮用并就医咨询。
胃溃疡和胃食道反流病：柠檬泡水的酸度可能刺激胃黏膜，加重胃溃疡或胃食道反流病的症状。
柠檬中的柠檬酸可以干扰某些药物的吸收和代谢过程，从而影响药物的疗效。
柠檬中含有草酸，长期大量摄入草酸可能会增加结石形成的风险，尤其是肾结石。
柠檬泡水正确泡法
将新鲜柠檬切片，加入一杯温水中，搅拌均匀即可。根据个人口味适量加入蜂蜜或薄荷叶进行调味。
