维c之王“沙棘”全身都是宝！一键get宝藏水果

沙棘，又被称为“维C之王”，是一种生长在高寒地区的水果，全身都是宝!

沙棘果实呈橙红色，富含维生素C、维生素E、维生素A、维生素B群和一系列矿物质，如铁、锌、钙、硒等。它的营养价值非常高，以下是几个主要的优点：

富含维生素C：沙棘果实中的维生素C含量是其他水果的15倍以上，有助于提高免疫力、促进伤口愈合、抗氧化和预防感冒等。

抗氧化作用：沙棘中的维生素E和维生素A是强效的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，延缓细胞衰老过程，保护心血管、皮肤和眼睛的健康。

丰富的矿物质：沙棘富含多种矿物质，如铁、锌、钙和硒，有助于维持骨骼健康、血液循环、免疫功能和抗氧化。

营养均衡：除了维生素和矿物质，沙棘还含有多种氨基酸、脂肪酸和纤维素，能够提供全面的营养，促进消化和吸收。

沙棘原浆的功效

沙棘原浆富含维生素C、维生素E和多种矿物质，具有提高免疫力、抗氧化和美容功效。