红枣和它一起吃，相当于吃“毒药”，不要再大意了!

红枣是一种营养丰富的食物，被广泛用于中医药和日常饮食。在食用红枣的时候，有三种食物需要特别小心，因为它们可能与红枣一起引发一些不利的身体反应。

螃蟹：红枣和螃蟹一起食用可能会产生不适症状。根据中医理论，螃蟹具有寒凉性质，而红枣属于温热性质的食物。这两种性质相冲突，容易导致消化不良、腹痛、腹泻等问题。

羊肉：红枣和羊肉一起食用需要谨慎。根据中医理论，红枣具有温热性质而羊肉具有热性质。过量食用温热性质的食物可能导致体内火气过旺，并对身体产生不利影响。如果同时食用红枣和羊肉，可能引发消化不良、口腔溃疡等问题。

柿子：红枣和柿子一起食用会引发柿渣病。柿子含有大量的鞣酸，未成熟的柿子中鞣酸含量更高。与红枣一起食用时，鞣酸会在胃酸的作用下形成固态物质，导致消化道结石，称为柿渣病。柿渣病的症状包括恶心、呕吐、腹痛等。食用红枣和柿子时，最好选择成熟柿子或避免同时摄入这两种食物。

红枣的功效和作用

红枣富含矿物质和维生素，有补血养颜、健脾养胃、抗疲劳、强筋健骨和调节激素水平等作用。