当前位置:主页 > 健康百科 >

女子每天3杯咖啡被确诊骨质疏松,过量喝咖啡对身体的危害不容小觑

来源:666健康网(www.666jkw.com)时间:2023-10-25 17:21作者:李原书热度:手机阅读>>

一名浙江女性患者因常年、过量喝咖啡,被确诊为骨质疏松症,引发社会关注。这名患者每天饮用3杯咖啡,连续喝了30年,最近因为一次轻微的跌倒导致髋部骨折。医生指出骨质疏松是根本原因,咖啡中的咖啡因和草酸等成分会影响钙吸收、增加钙流失。

咖啡因是一种心理刺激物,它可以产生提神醒脑的效果,使人感到精力充沛,过量喝咖啡会对身体产生不良的影响:

胃肠问题:过量的咖啡因会刺激胃肠道,导致胃酸分泌增多,容易引起胃痛、恶心、呕吐等症状。

睡眠问题:咖啡因的兴奋作用会导致失眠和睡眠质量下降,长期的睡眠问题也会导致身体慢慢消耗。

心脏问题:过量的咖啡因会导致心脏跳动加快,血压升高,心律不齐等问题,如果长期饮用会对心脏造成不良影响。

骨质疏松:咖啡因消耗人体的钙质,如果摄入过量的咖啡因会加重骨质疏松症状。

脱水:咖啡因是一种利尿剂,会加速体内水分的排泄,如果饮用过多的咖啡,会造成脱水的问题。

神经问题:咖啡因对神经系统的影响有时会导致焦虑、抑郁、失调等问题,如果长期饮用可能会产生伤害颇大的影响。

咖啡渣的用途

将咖啡渣混合于土壤中可提高酸度和肥力;湿咖啡渣擦拭餐具或清理厨房等可去除异味并起到清洁作用;将咖啡渣和橄榄油混合后再淋浴则成为一种去角质的自制磨砂膏;而将咖啡渣置于入口处、储藏室等则可以防虫。

女性每天喝桑葚干泡水害处大,引发结石、导致腹胀、高血糖等

女性每天喝桑葚干泡水害处很大。由于桑葚干属于寒性食物,长期过量的食用可能引起胃肠道不适,还会引发结石。以下为长时间服用桑葚干泡水的危害: 引发结石 :桑葚干中含有较...

2023-11-09 17:41阅读全文 >>

女性每天吃榛子的七大好处,保持血压、保护心脏、保护的骨骼等

榛子是一种坚果类食物,富含健康营养物质,如蛋白质、纤维、维生素E、锰和抗氧化物质。对于女性而言,每天适量食用榛子具有多种好处: 保持健康的血压水平 :榛子中含有丰富的...

2023-11-01 15:15阅读全文 >>

每天多喝水,到底是养肾还是伤肾?

每天多喝水是维持身体健康所必需的,对于肾脏来说,适量饮水有助于养肾,但是过多饮水可能会对肾脏造成伤害。 足够的水分是肾脏正常运作和排除代谢废物的关键。 肾脏作为身体...

2023-10-30 15:29阅读全文 >>

三七粉可以天天吃吗?每天吃会增加肝脏负担

三七粉是一种由三七根和三七花经过加工研磨得到的中药材粉末。三七粉被广泛用于中医药领域,被认为具有多种益处和药用效果。无论是什么中药材或保健品,适量使用是很重要的,...

2023-10-27 14:57阅读全文 >>

27岁女子长期横向刷牙致牙齿缺损,长期横向刷牙的危害

广东佛山的一位27岁女子丁女士因为长期使用错误的刷牙方式,导致牙齿出现了缺损。丁女士介绍说,一直以来她都是横向刷牙,直到上周感到口腔非常不舒服,照镜子才发现牙齿有一...

2023-10-23 09:14阅读全文 >>

每天吃橙子有什么好处,橙子的功效和作用

橙子是一种营养丰富的水果,富含维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分。吃橙子有很多好处,以下为吃橙子对身体的八大好处。 提高免疫力 :橙子中的维生素C能够增强身体免疫力,帮...

2023-10-20 10:25阅读全文 >>

松子一天吃多少粒为宜,对于成年人来说每天30-40粒为宜

松子是一种营养丰富的坚果,富含脂肪、蛋白质、纤维和多种维生素、矿物质等。 适当地食用松子对健康有益,如果过量食用,可能会导致热量过剩,增加肥胖和其他慢性疾病的风险。...

2023-10-19 17:30阅读全文 >>

女子闻刚脱下的袜子感染真菌肺炎,医生提醒:袜子上的真菌可能通过呼吸进入上呼吸道

近日,河南新密的一位女网友分享了自己闻刚脱下的袜子后感染真菌肺炎的经历。几个月前,她开始出现咳嗽症状,严重到连续多个晚上咳到眼睛充血、无法入睡。初次就诊时,医生认...

2023-10-18 15:09阅读全文 >>

每天吃一个海参好吗?海参的功效和作用

海参是一种常见的海产品,富含蛋白质、多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分。 适量食用海参对健康有益,海参具有滋补养生的功效,主要有以下几点: 补充营养 :海参富含蛋白...

2023-10-13 16:32阅读全文 >>

女士每天艾灸小腹的好处,中医果然博大精深!

艾灸作为一种中医疗法,被广泛应用于保健、治疗和预防疾病等方面。对于女士来说,每天艾灸小腹有着许多好处。 舒缓痛经 :痛经通常是由于子宫血液循环不畅引起的,艾灸可以促...

2023-10-10 17:41阅读全文 >>

健康百科排行榜

健康百科推荐