孕妇怀孕后，一些妊娠糖尿病的情况袭来会给孕妇带来不少的不便和烦恼。为了保持健康，降低风险，孕妇需要注意控制自己的血糖，但是对于孕妇来说，是不能随便用药的，以下为孕妇降糖最快的五个方法：
合理饮食：孕妇应该少吃高糖、高脂和高胆固醇的食物，多吃低糖、低脂和富含膳食纤维的食物。建议孕妇每天饮食正常，主食一定要控制饭量，分几餐多餐，每餐食品要荤素搭配，适量的瘦肉、蔬菜、水果等，要注意烹饪方法，应以清淡为主。
运动：除了饮食以外，孕妇还需要适当的进行运动，坚持每天30分钟以上的合适运动时间，可以有效地降低血糖和控制体重，从而降低妊娠糖尿病的风险。
控制体重：孕妇在怀孕期间需要保持适当的体重，过度的体重增加会增加罹患妊娠糖尿病和其他孕期并发症的风险。
规律生活：规律的生活方式可以帮助孕妇减轻妊娠糖尿病的症状。孕妇应该保持规律作息，保证足够的睡眠时间，避免过度疲劳和压力。
中药调理：孕妇可在医生的指导下适当服用一些中成药来调节血糖。中药成分温和，副作用较小，可以有效地帮助孕妇降低血糖，提高免疫力，促进身体健康。一些适宜孕妇用的中药材如茯苓、白术、玄参、苦瓜，桑叶等，孕妇在服用中药时务必遵医嘱。
孕妇血糖正常值范围
孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.1mmol/L;服糖后1小时血糖正常值不超过10.0mmol/L;服糖后2小时血糖正常值不超过8.5mmol/L。
