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四种人不适合吃番石榴,不能盲目吃番石榴

来源:666健康网(www.666jkw.com)时间:2023-10-30 17:15作者:李原书热度:手机阅读>>

番石榴富含维生素C、纤维素和抗氧化物质,有助于提高免疫力,促进消化和预防血管疾病。其味道酸甜可口,可直接食用,也可制作果汁、果酱、冰淇淋等食品。番石榴是一种食用价值和药用价值都非常高的水果,但并不是所有人都适合食用。以下四类人群应该避免食用番石榴:

脾胃虚弱的人群:脾胃虚弱者体内的消化能力较弱,肠胃功能受损,容易引起腹泻等不适反应。而番石榴中含有大量的鞣酸类物质,进入胃肠后容易产生凝固作用,从而影响消化吸收,使脾胃负担加重,加重原有症状。

体质较寒的人群:由于番石榴的性质偏寒,因此对于体质偏寒的人群来说,吃多了番石榴就容易引起腹泻、寒疮等症状,导致身体不适。

患有糖尿病的人群:番石榴中的含糖量较高,因此对于已经患有糖尿病的人来说,过度食用会导致血糖反应不稳定,甚至加重原病症。

心脏病患者:番石榴中的钾离子含量较高,对于心脏病患者来说,过量摄入容易引起心脏负担过重,加重原有病情,甚至危及生命。

番石榴和芭乐的区别

芭乐和番石榴是同一种水果,但是叫法不同,芭乐是台湾的说法。

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