大鱼际肌疼是怎么回事？多是频繁用手所致

大鱼际位于手掌正面拇指根部，下至掌根，是伸开手掌时明显突起的部位。大鱼际肌疼即手拇指根部上的一块肌肉)的疼痛、不适或灼热感。这种疼痛通常是由过度使用、劳损、炎症、损伤或其他因素引起的。引起大鱼际肌疼痛的原因有很多,以下是一些常见的原因:

过度使用:如果过度使用大鱼际肌,例如频繁地使用鼠标、键盘或其他手指活动,可能会导致肌肉疲劳和疼痛。

劳损:如果手部工作需要长时间集中注意力和使用手腕,可能会导致大鱼际肌劳损,引起疼痛。

炎症:如果手部受伤或受到感染,可能会引起大鱼际肌的疼痛。

损伤:如果手部受伤或受到外力冲击,例如摔倒或车祸,可能会导致大鱼际肌的损伤,引起疼痛。

骨质疏松:如果骨质疏松,手部骨骼变得脆弱,可能会导致大鱼际肌疼痛。

缓解大鱼际肌疼痛方法

减少使用大鱼际肌的时间,让肌肉得到休息和恢复；使用热敷可以缓解肌肉疼痛和不适；按摩大鱼际肌。