玉米须是指生长在玉米植株的茎部的须状结构，常被人们忽视，却蕴含着丰富的药用价值。它富含天然的维生素C、钙、铁和多种有益成分，具有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效。玉米须还可以被用来制作草药茶，喝后有助于清肝明目、排毒养颜。玉米须的药用价值不仅体现在内部，还可以应用于外部保健。以下是一些与玉米须泡水喝相关的常见功效和作用：
利尿作用：玉米须被认为具有良好的利尿作用，有助于增加尿液排泄，清除体内废物和毒素。玉米须泡水喝被用作一种天然的利尿剂，它可以帮助排除体内多余的水分，对于一些容易浮肿、水肿或肾功能不良人群有益。
辅助降压：玉米须泡水喝被认为可以辅助降低血压，帮助控制高血压病状。研究显示，玉米须中含有一些活性成分，如植物甙和黄酮类化合物，具有一定的抗高血压作用。
抗炎和抗氧化作用：玉米须中的一些成分具有抗炎和抗氧化的特性，可能有助于减轻炎症和氧化应激引起的损伤。这些特性可能对一些炎症性疾病有一定的帮助，例如关节炎、糖尿病等。
促进消化：玉米须中的纤维成分可以促进消化系统的正常运作，帮助增加粪便容积和改善排便，对于缓解便秘和促进肠道健康可能有一定的益处。
玉米须有哪些禁忌
过量饮用玉米须茶可能会导致腹泻或肠胃不适，因此要适量饮用。肾脏疾病患者，尤其是肾功能不全的人群，应慎重使用玉米须。
