阳荷姜的功效与作用，活血调经/镇咳祛痰/消肿解毒/消积健胃(不宜过量食用)

阳荷姜指阳荷，含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘和糖尿病有一定功效，具有较高的药用价值。以下是阳荷的一些常见功效与作用：

活血调经：在传统中医中，阳荷被用于调理女性生理周期和治疗妇科问题。阳荷中的活性成分可以促进血液循环，改善月经不调、经期痛经和其他妇科问题。

镇咳祛痰：阳荷中的化学成分具有镇咳和祛痰的作用，能够舒缓咳嗽症状，缓解咳嗽引起的痰液积聚。这使得阳荷被用于传统咳嗽和呼吸道疾病的治疗中，比如感冒、支气管炎等。

消肿解毒：阳荷中的活性成分具有抗炎和抗氧化的作用，能够减轻炎症反应，促进肿胀的消退。一些外伤和炎症引起的肿胀可以通过阳荷的应用而得到缓解。

消积健胃：阳荷中的纤维素能够促进胃肠蠕动，增加食物的排空，改善消化不良和便秘问题。阳荷还具有促进食欲和消化功能的作用，有助于健胃。

阳荷中的一些成分被认为具有降血糖的作用，可以帮助控制血糖水平。

阳荷不能和什么食物一起吃

虾、鳝鱼、豆腐、羊肉、香蕉、大蒜、肥肉等。