吃完避孕药千万别碰5种食物，酒精/高糖类食物/柑橘等(会影响避孕效果)

避孕药是一种常见的避孕方法，很多女性选择使用避孕药来规划生育，但是在使用避孕药期间，需要遵守一些饮食上的注意事项。以下是吃完避孕药千万别碰的五种食物：

酒精：过量摄入酒精会影响肝脏的代谢功能，导致避孕药的成分无法被及时代谢，从而影响避孕药的功效。

高糖类食物：过多的糖分会导致身体中胰岛素水平升高，从而影响避孕药的吸收和代谢。

柑橘：柑橘类食物中含有丰富的维生素C，而维生素C会促进受体紧密结合，影响雌激素的合成。

大豆制品：大豆制品中的植物雌激素会影响避孕药的合成和代谢，进而影响其避孕效果。在使用避孕药期间，应尽可能少食用豆腐、豆浆等大豆制品。

高钠类食物：高钠类食物容易引起水肿，避孕药中的雌激素和孕激素会影响人体对钠的排出能力，导致体内水分潴留。

使用避孕药期间注意什么

避免过度进食，同时多喝水、适量运动、保持良好的作息时间，这些都有助于提高避孕药的避孕效果，减少不良反应的发生。