随着年龄的增长，男人的身体也会逐渐出现各种问题。因此，40岁以上的男人需要注意自己的生活习惯，避免一些讨人嫌的行为。以下是一些40岁以上男人应该避免的习惯：
1.抽烟：随着年龄的增长，身体的免疫力下降，吸烟会增加患癌症和心脏病的风险。因此，40岁以上的男人应该尽量戒烟，保护自己的健康。
2.饮酒过量：过量饮酒会增加患肝病、高血压和糖尿病的风险。此外，酒后驾车也是一种危险的行为，会危及自己和他人的生命安全。
3.不锻炼：随着年龄的增长，身体的代谢率会降低，容易导致肥胖和代谢疾病。因此，40岁以上的男人应该多参加运动，保持身体健康。
4.不注意个人卫生：40岁以上的男人容易出现皮肤干燥、头发脱落等问题，因此应该注重个人卫生，保持皮肤和头发的健康。
5.不爱吃蔬菜水果：蔬菜和水果富含维生素和纤维素，对身体健康非常重要。40岁以上的男人应该多吃蔬菜水果，保持身体健康。
6.不注意口腔卫生：口腔卫生不好会导致龋齿、口臭等问题，严重时还可能引发心脏病等疾病。因此，40岁以上的男人应该注意口腔卫生，每天刷牙漱口。
7.不注重睡眠：睡眠不足会导致身体免疫力下降、记忆力减退等问题，甚至会增加患心脏病和中风的风险。因此，40岁以上的男人应该保持充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息。
总之，40岁以上的男人应该注意自己的生活习惯，避免一些讨人嫌的行为。只有保持健康的生活方式，才能享受晚年的幸福生活。
