长寿是很多人在平时追寻的目标,自古代开始,就有很多人为了追求长寿,而留下了一系列的故事;然而,寿命长短的决定因素与很多方面有关,不仅与人们平时的行为习惯有关,还与自身的基因条件相关。但是,这并不代表在平时就可以“躺平”,任由身体自由发展下去,平时的习惯对于寿命长短影响很大,有很多人说寿命的长短可以通过喝水知道,那么,这句话有没有科学依据呢?当病症出现时,我们人体会出现一些相对应的症状,如果在喝水之后出现了以下这5个症状,应该尽快去医院进行检查,不要一拖再拖,否则可能会危害人体健康,甚至影响人体寿命,下面赶快来看看吧。
一、寿命的决定因素有哪些?
1、心理因素
由于性格、工作、生活的原因,有些人在平时的脾气暴躁,遇事容易动怒,经常郁郁寡欢,此外,也有些人在平时的精神压力过大,不能及时转移或解决,这些都是不正确的做法;心态决定命运,心态也影响寿命。
2、生活习惯
一个人的生活习惯对于人体寿命也很重要!喝酒、抽烟、熬夜这些生活习惯对身体的伤害是非常大的,尤其是熬夜,熬夜等于慢性自杀!熬夜的时间越长,预期寿命就越短,所以平时必须养成良好的生活习惯。
3、基因遗传
基因不仅可以决定一个人的容貌,还可以决定身体的健康水平,在长寿因素中也起着关键作用;科学研究证明,男女寿命的差异是由于线粒体基因存在基因突变的可能性,而女性比男性更能修复基因,从而可以延长寿命。这也是很多女性可以长寿的部分原因,基因中有遗传史,也会对最终寿命产生影响。
二、多喝水后出现哪些症状应尽快去检查?
1、尿液减少
人体正常排尿次数约为4-8次,排尿次数与饮水量成正比,即饮水越多,排尿次数越高。如果大量喝水后,排尿次数减少,甚至出现无尿的症状,应该引起人们的高度重视,这也许表明肾脏健康已经受损了。肾脏是人体结构中比较重要的器官之一,如果肾功能衰竭,肾小球的滤过功能就会降低,就会导致体内的毒素和垃圾不能及时排出,会出现尿量减少甚至无尿的症状。
2、腹胀
大量饮水可引起短时间内腹胀的症状,这种症状小便后即可缓解。大量饮水,长时间不排尿,腹胀明显,排便次数越多,排便时间越长,腹胀的症状越严重,排便次数越少,腹胀症状越强烈。有些人大量喝水后没有明显的排尿感,只有明显的腹胀感,这时应该注意肾功能异常或肝功能异常,可能是这种症状导致的体内水分无法代谢。
3、小便颜色加深
如果身体健康,只要身体不是处于正常的缺水状态当中,那么,尿液的颜色通常就都是淡黄色的;如果喝了很多水,有时肉眼看尿液的颜色可能是无色的;但是,如果小便的颜色突然变成深黄色,甚至是酱油色,那就需要提高警惕了:
①一方面,这可能是肾脏调水功能失调所致,可能是肾功能出了问题;
②另一方面,也可能是肝功能严重异常,从而导致尿胆红素升高所致;
4、尿液出现泡沫
一般人正常小便时,尿液撞击小便器时会形成少量大泡沫,但是这些泡沫很快就会消失。当肾功能出现问题时,尿液中就会出现蛋白质,从而形成蛋白尿,排尿时会形成大量微小的泡沫,并且这些泡沫持续的时间长。
5、血尿
如果出现了红色小便的症状,需要排除是水果还是药物引起的;吃火龙果、黑莓、甜菜等,或服用补铁剂等药物,都可能导致尿液变红。如果停药、停食后尿液状态没有好转,则需要警惕膀胱癌的可能。无痛性血尿往往是泌尿系统恶性肿瘤的信号,如果一段时间内出现不明原因血尿,建议去医院检查一下。
温馨提示:想要达到长寿的状态,在平时就要积极的规范自己的生活习惯以及饮食习惯,坚持一段时间后,人们的身体慢慢就会变好,也有利于长寿体质的养成。